Taniec Somatyczny – warsztaty ruchu

Nie trzeba znać kroków ani mieć tanecznego doświadczenia, żeby dobrze poczuć się w ruchu. Warsztaty tańca somatycznego w Radomiu będą spokojną przestrzenią na oddech, uważność i kontakt z własnym ciałem. Warto sprawdzić, jak wiele może zmienić 1,5 godziny swobodnego ruchu.

Taniec Somatyczny – kiedy i gdzie?

Data: 12 września 2026 r. (sobota), godz. 19:00
Miejsce: Szewska 6, 26-600 Radom
Czas trwania: 1,5 godziny
Cena: 50 zł

Obowiązują zapisy SMS pod numerem 732 318 961. W wiadomości należy wpisać: „Taniec somatyczny – imię i nazwisko”.

Na czym polegają warsztaty tańca somatycznego?

Taniec somatyczny nie jest nauką choreografii i nie wymaga wykonywania „poprawnych” ruchów. Uczestnicy kierują uwagę do własnego wnętrza, korzystając ze swobodnego ruchu, oddechu i uważności. Każde ciało może poruszać się we własnym rytmie – bez oceniania, porównywania i presji.

To okazja, by:

• lepiej poczuć i zrozumieć swoje ciało,
• rozluźnić nagromadzone napięcia,
• wyciszyć myśli i wrócić do chwili obecnej,
• ożywić zmysły i odkryć własny rytm,
• zrobić przestrzeń dla emocji, ekspresji i kreatywności.

Dla kogo są te warsztaty?

Spotkanie jest przeznaczone dla osób od 16. roku życia, niezależnie od doświadczenia tanecznego czy sprawności fizycznej. Nie trzeba przygotowywać się w żaden szczególny sposób – wystarczą wygodny strój i otwartość na spotkanie ze sobą.

Link do wydarzenia na Facebooku