4FIZJO Runners Radom: otwarty trening biegowy dla każdego

W Radomiu szykuje się coś dla wszystkich, którzy chcą pobiegać w luźnej atmosferze, ale bez przypadkowego machania nogami po placu Wpadnij na trening 4FIZJO Runners, jeśli chcesz sprawdzić, jak wygląda sensowny, dobrze poprowadzony biegowy spot w dobrym towarzystwie.

Szczegóły wydarzenia 4FIZJO Runners Radom

Kiedy: 16 kwietnia 2026 (czwartek), godz. 18:00–19:30
Gdzie: ulica Bolesława Limanowskiego 26, 26-610 Radom, Polska
Wstęp i bilety: wydarzenie ma formę otwartego treningu; nie podano informacji o biletach ani opłacie

Trening prowadzi Alicja Lebioda — wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w lekkiej atletyce na 100 i 200 m, uczestniczka mistrzostw świata oraz srebrna medalistka mistrzostw Europy. Od kilku lat pracuje też jako trenerka dzieci i amatorów.

Partnerem wydarzenia jest polska marka 4FIZJO, która wspiera trening i regenerację sprzętem dla aktywnych.

Co będzie się działo na treningu?

To nie będzie typowy „mocny bieg na czas”, tylko bardziej wartościowa, wszechstronna jednostka ‍
W planie są:

• proste elementy biegowe,
• ćwiczenia wzmacniające,
• praca nad techniką,
• zadbanie o komfort ruchu,
• zaangażowanie całego ciała.

Taki trening może szczególnie zainteresować osoby, które chcą biegać mądrzej, poprawić podstawy albo po prostu spróbować czegoś więcej niż samotny trucht po osiedlu. Atmosfera ma być swobodna, a poziom dostosowany tak, żeby każdy mógł się w tym odnaleźć

Link do wydarzenia na Facebooku