Piątkowy relaks w dźwiękach – wieczorne wyciszenie

Na koniec tygodnia warto choć na chwilę zwolnić. „Piątkowy relaks w dźwiękach” to godzinna sesja wypełniona kojącymi brzmieniami mis, gongów, dzwonów i innych instrumentów, która pomaga odciąć się od codziennego pośpiechu. Zarezerwuj spokojny wieczór dla siebie i rozpocznij weekend w atmosferze wyciszenia.

Szczegóły wydarzenia „Piątkowy relaks w dźwiękach”

• Data: 24 lipca 2026 roku, piątek
• Godzina: 19:30–20:30
• Miejsce: Szewska 6, Radom
• Czas trwania: 60 minut
• Cena: 60 zł za pojedyncze wejście lub 220 zł za karnet na 4 wejścia

Liczba miejsc jest ograniczona. Rezerwacji można dokonać SMS-em pod numerem 786 925 113, wpisując: „Piątkowy relaks – imię i nazwisko”. Spotkania organizuje Sonarte.

Relaks przy dźwiękach mis, gongów i mantr

Podczas sesji uczestnicy zanurzą się w brzmieniach mis tybetańskich i kryształowych, gongów terapeutycznych, dzwonów, monochordu oraz harmonium. Pojawią się także subtelne instrumenty perkusyjne, pieśni mocy, mantry i intuicyjny śpiew.

To doświadczenie stworzone z myślą o osobach, które potrzebują wyciszenia, rozluźnienia i chwili bez ekranów oraz codziennego hałasu. Fale dźwiękowe pomagają uspokoić myśli, rozluźnić napięcia i skierować uwagę na oddech.

Co zabrać na piątkową sesję?

Na miejscu dostępne są maty, koce i wałki pod głowę, dlatego wystarczy zadbać o kilka praktycznych rzeczy:

• wygodny, nieuciskający strój,
• butelkę wody,
• cieplejszą warstwę odzieży, ponieważ podczas relaksu ciało może szybciej się wychładzać.

Regularne, piątkowe spotkania mogą stać się spokojnym rytuałem regeneracji na zakończenie tygodnia.

Link do wydarzenia na Facebooku