Osoby z niższym wzrostem mają często dużo trudności z zakupieniem dla siebie odpowiedniego krzesła do pracy czy rozrywki. Gdy także zaliczasz się do takiego grona, sprawdź, jak wybrać krzesło, które będzie mogło zagwarantować Ci maksymalny komfort nawet podczas wielu godzin spędzonych w pozycji siedzącej.
Większość krzeseł, jakie można znaleźć obecnie w sklepach, to modele, które tworzone są z myślą o osobach o przeciętnym wzroście. Są to zatem modele, które mogą być zbyt duże dla osoby mającej poniżej około 170 cm wzrostu. To bardzo duża grupa osób, które narażone są wtedy na dyskomfort wywołany przez korzystanie z niedopasowanego siedziska. W efekcie często skarżą się one na bóle pleców, drętwienie nóg i rąk, zastane mięśnie.
Zwróć uwagę na głębokość siedziska
Kluczowym elementem wtedy, gdy dobiera się krzesła dedykowane dla osób o niższym wzroście, jest jego siedzisko. Osoby niskie często mają problem z jego za dużą głębokością. W standardowych krzesłach dla wyższych użytkowników głębokość siedziska wynosi około 50 cm. To zbyt dużo, ponieważ siedzisko dla osoby niższej powinno mieć około 40 cm. W dobrych krzesłach głębokość można też regulować.
Aby sprawdzić, czy głębokość siedziska jest odpowiednia, podczas siedzenia na takim krześle należy oprzeć się maksymalnie o oparcie i spróbować zgiąć nogi pod kątem 90 stopni. Jeżeli zginają się w kolanach bez trudności, głębokość jest optymalna. Gdy czujemy nieprzyjemny ucisk, nie możemy zgiąć nóg, wtedy głębokość jest za duża.
Sprawdź wyprofilowanie oparcia
Druga ważna kwestia to odpowiednie wyprofilowanie oparcia. Ergonomiczne krzesła biurowe mają oparcia z wybrzuszeniem znajdującym się w okolicy kręgosłupa lędźwiowego. Osoby niskie mogą mieć ten element umieszczony zbyt wysoko, co przekłada się na mniejszy komfort siedzenia.
Aby wybrać wygodne krzesło, warto zatem sprawdzić dopasowanie profilu oparcia do kręgosłupa. Niektóre krzesła pozwalają na regulowanie wysokości oparcia.
Zobacz, jaka jest minimalna wysokość siedziska
Trzecią ważną kwestią jest sprawdzenie wysokości siedziska. Osoby niskie najczęściej muszą obniżać je, by sięgnąć stopami do podłogi. Warto więc zwrócić uwagę na ten parametr.
Aby dobrać właściwe krzesło dla osoby niskiej, trzeba zatem zwrócić uwagę na wiele czynników. Powinno być ono odpowiednio dopasowane go sylwetki – tylko wtedy można korzystać z niego komfortowo podczas pracy czy rozrywki przy biurku.
